sábado, 26 de diciembre de 2009

LA FAMILIA Y LAS FIESTAS

La vivencia de éstos días, nos lleva a pensar en el sentimiento más grande que se manifiesta dentro del entorno familiar. Es una buena terapia la reconciliacion entre los miembros de la familia; muchas veces uno se adistancia por muchos motivos y necesitamos de estas celebraciones para decir a la persona que queremos "Perdóname, Discúlpame, no fue mi intención", que son palabras de aliento que cada uno espera.

Por eso que éstas fiestas sean de unión familiar entre todos para hacer una autoevaluación sobre la labor que hemos realizado durante el año.

"FELIZ NAVIDAD Y UN PROSPERO AÑO NUEVO"

Te deseo de corazón.

sábado, 19 de diciembre de 2009

CONOCETE A TI MISMO A TRAVÉS DE TU CARÁCTER

RESPONDE CON SINCERIDAD
INSTRUCCIONES: Cada pregunta tiene dos alternativas, elige una de ellas y luego marque el 1 ó 9 dependiendo a cómo usted actua normalmente, al final tiene una columna donde dice total del 1 al 10, otra del 11 al 20 y al final del 20 al 30. Escribe la suma de las respuestas seleccionadas. Por Ejemplo: pregunta 4, mi respuesta es 1, pregunta 5 mi respuesta es 9; pregunta 6 mi respuesta es 1 sumo todo es igual a 11 éste número consigno en el total del grupo.

1.- Tomas a pecho las pequeñas cosas……………9
O Sólo te molestan cosas graves………….…....….1
2.- Te entusiasmas con facilidad…………..……..9
O Aceptas las cosas con tranquilidad…….……..1
3.- Te sientes herido fácilmente…………………9
O No te interesan las críticas………………….....1
4.- Te avergüenzas fácilmente…………………..9
O Es difícil para ti avergonzarte...……………...1
5.- Alzas la voz al hablar………………………......9
O Conversas con calma……………………….......1
6.- Te angustias ante un trabajo nuevo…………9
O Te sientes tranquilo y sereno……………..….…1
7.- Pasa fácilmente de alegría a tristeza………..9
O Eres de humor parejo…………………………......1
8.- A veces piensas en cosas sin importancia…9
O Casi no te preocupan las cosas………….……...1
9.- Te sientes a veces violento o con miedo.…..9
OTe sientes tranquilo…………………….…….........1
10.- Sientes que tu vida es una desgracia……….9
O esta contenta con todo lo que tienes………....1
TOTAL .................................................

11.- En tus horas libres siempre estas ocupado……9
O pasas largos ratos soñando……………..…..............1
12.- Es difícil para ti pasar de idea a la practica…..1
O Llevas a cabo sin dificultad…………………............9
13.- Es difícil para ti los nuevos trabajos…………..1
O Es para ti excitante las cosas difíciles……….......9
14.- Le gusta soñar y pensar sobre el pasado…..1
O Prefieres actuar hacia el futuro……………….....9
15.- Haces todo en seguida sin que le cueste……..9
O postergas las cosas para mañana………........…..1
16.- Tomas decisiones inmediatas…………...…… 9
O Es usted una persona indecisa……………....….1
17.- Es usted inquieto, quieres el movimiento…...9
O Es usted quieto y tranquilo……………............… 1
18.- Siempre llegas a la meta trazada……………..9
O retrocedes ante los trabajos difíciles…….......…1
19.- En el trabajo no necesitas instrucciones……...1
O Te preocupa para que todo salga bien…….......9
20.- Prefieres mirar que hacer……………………..1
O Le gusta más actuar que observar……………9
TOTAL...........................................................
21.- Te gusta ahorrar que gastar……………….........…..9
O Los resultados tienen que ser inmediatos para ti...1
22.- Prevés todo para hacer las cosas…………….........9
O te gusta improvisar en el momento………...............1
23.- Tienes normas estrictas de hacer cosas………...9
O te adaptas al medio…………………………...................1
24.- Eres constante en tus proyectos……… …….........9
O abandonas con facilidad una tarea………...............…1
25.- Eres amigo fiel y mantienes la relación…….....…9
O cambias a menudo de amigos…… ………..................1
26.- Después de un cólera rápido te reconcilias....….1
O Eres difícil para perdonar una ofensa……………....9
27.- Tienes hábitos estrictos de hacer las cosas…....9
O No te gustan las mismas cosas…...………….............. 1
28.- Te gusta la orden y toda la organización…….......9
O es aburrido el orden y eres fantasioso……................ 1
29.- Prevés todo para hacer, te gusta hacer planes...9
O Te lanzas a hacer sin reglas…………………................. 1
30.- Tu opinión es firme, la mantienes………..........……9
O te convence fácilmente una nueva idea….............…1
TOTAL...........................................................

PARA LA RESPUESTA USTED ME ENVÍA SÓLO LOS RESULTADOS DEL PRIMER GRUPO, DEL SEGUNDO Y EL TERCERO. LE ESTARÉ RESPONDIENDO EN BREVE Y ASÍ USTED CONOCERÁ EL TIPO DE CARÁCTER QUE TIENES.GRACIAS Y ÁNIMO PARA QUE CADA MEJORES COMO PERSONA.

martes, 10 de noviembre de 2009

TRASTORNO CATATÓNICO ORGANICO

Trastorno caracterizado por una actividad psicomotriz disminuida (estupor) o aumentada (agitación), que se acompaña de síntomas catatónicos. Pueden alternarse ambos polos de trastornos psicomotores. Se desconoce si en estos cuadros orgánicos puede presentarse la gama completa de los trastornos catatónicos descritos en la esquizofrenia. Tampoco ha podido aclararse de una manera concluyente si un estado catatónico orgánico puede presentarse con un estado de conciencia claro o si es siempre una manifestación de un delirium, con una amnesia subsiguiente total o parcial. Esto implica tener precaución a la hora de diagnosticar un estado así y evaluar cuidadosamente las pautas para el diagnóstico de delirium. Suele aceptarse que las encefalitis y las intoxicaciones con monóxido de carbono dan lugar a este síndrome con más frecuencia que otras causas orgánicas.

PAUTAS PARA EL DIAGNÓSTICO
Deben satisfacerse las pautas generales para aceptar una etiología orgánica, expuestas en F06. Además, deberán presentarse uno de los síntomas siguientes:
a) Estupor (disminución o ausencia total de movimientos espontáneos con mutismo parcial o total, negativismo y posturas rígidas mantenidas).
b) Agitación (franca inquietud motriz con o sin tendencias agresivas).
c) Ambos estados (pasando de un modo rápido e imprevisto de la hipo a la hiperactividad).
Otros fenómenos catatónicos que aumentan la fiabilidad del diagnóstico son: estereotipias, flexibilidad cérea y actos impulsivos.

sábado, 31 de octubre de 2009

LA DEMENCIA
La demencia es un síndrome debido a una enfermedad del cerebro, generalmente de naturaleza crónica o progresiva, en la que hay déficits de múltiples funciones corticales superiores, entre ellas la memoria, el pensamiento, la orientación, la comprensión, el cálculo, la capacidad de aprendizaje, el lenguaje y el juicio.
La conciencia permanece clara. El déficit cognoscitivo se acompaña por lo general, y ocasionalmente es precedido, de un deterioro en el control emocional, del comportamiento social o de la motivación. Este síndrome se presenta en la enfermedad de Alzheimer, en la enfermedad vasculocerebral y en otras condiciones que afectan al cerebro de forma primaria o secundaria.

La demencia produce un deterioro intelectual apreciable que repercute en la actividad cotidiana del enfermo, por ejemplo, en el aseo personal, en el vestirse, en el comer o en las funciones excretoras. Este deterioro de la actividad cotidiana depende mucho de factores socioculturales. Los cambios en el modo como el enfermo desempeña su actividad social, tales como el conservar o el buscar un empleo, no deben de ser utilizados como pautas para el diagnóstico, porque hay grandes diferencias transculturales y factores externos que repercuten en el mercado laboral.

Si estuvieran presentes síntomas depresivos que no llegan a satisfacer las pautas diagnósticas de episodio depresivo (F32.0-F32.3) o si se presentaran alucinaciones o ideas delirantes, puede recurrirse a un quinto carácter para indicar cuáles de ellas son predominantes:
.X0 Sin síntomas adicionales.
.X1 Con predominio de ideas delirantes.
.X2 Con predominio de alucinaciones.
.X3 Con predominio de síntomas depresivos.
.X4 Con otros síntomas mixtos.
PAUTAS PARA EL DIAGNOSTICO
Deterioro de la memoria que afecta a la capacidad para registrar, almacenar y recuperar información nueva.
En estadios avanzados pueden también perderse contenidos familiares y material aprendido en el pasado.
Hay además un deterioro del pensamiento y de la capacidad de razonamiento, una reducción en el flujo de las ideas y un deterioro del proceso de almacenar información, por lo que al individuo afectado le resulta cada vez más difícil prestar atención a más de un estímulo a la vez, como, por ejemplo, tomar parte en una conversación con varias personas. También hay una dificultad en cambiar el foco de atención de un tema a otro. Para poder hacer un diagnóstico claro de demencia, los síntomas y el deterioro deben haber estado presentes por lo menos durante seis meses.

HIGIENE MENTAL

Buenos dias, a lo largo de la vida siempre hemos escuchado hablar de salud mental en relación con calidad de vida.
Para tener calidad de vida, es necesario sabe distinguir entre lo que es calidad en relación a mi propia vida. Son tiempos en que las personas desde los diferentes puntos de vista aprendan a orientar hacia un fin que es la felicidad.
Higiene mental entra en ese mundo como algo novedoso en que cada dia vayamos orientando nuestras vidas a algo mejor:
Mejorar el entorno social, familiar, cultural y especialmente lo personal; cuando uno vive nutrido de tranquilidad y bienestar eso hace que ésta persona vaya proyectándose a lograr calidad de vida e higiene mental.
Hasta la próxima en que volveremos a encontrarnos para seguir con los consejos para la vida.
Braulio Vargas Vera

viernes, 20 de marzo de 2009

La Autoestima

Introducción
Toda persona tiene en su interior sentimientos, que según su personalidad puede manifestarlos de diferentes maneras. Muchas veces esta manifestaciones dependen de otros factores, según el lugar físico, sentimental y emocional, éstos pueden influir positiva o negativamente en la formación de la persona o sea en la autoestima, en la cual intentamos definir nuestra personalidad, tomando diferentes modelos ya que nos relacionamos en distintos ámbitos.

¿Que es la Autoestima?
La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Esta se aprende, cambia y la podemos mejorar. Es a partir de los 5-6 años cuando empezamos a formarnos un concepto de cómo nos ven nuestros mayores (padres, maestros), compañeros, amigos y las experiencias que vamos adquiriendo.
Según como se encuentre nuestra autoestima, ésta es responsable de muchos fracasos y éxitos, ya que una autoestima adecuada, vinculada a un concepto positivo de mí mismo, potenciará la capacidad de las personas para desarrollar sus habilidades y aumentará el nivel de seguridad personal, mientras que una autoestima baja enfocará a la persona hacia la derrota y el fracaso.

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